Kopfsalat mit Gazpacho Dressing und Pestocroutons
Dieser Salat eignet sich perfekt, um den Sommer zurück in die kalte Jahreszeit zu bringen. Er eignet sich sowohl als Vorspeise als auch als Hauptgericht. Er ist unglaublich schnell gemacht und zudem sehr gesund und lecker. Da er kalt zu genießen ist, eignet er sich auch als perfektes Gericht, welches man einfach mitnehmen kann.
Habt ihr in schon einmal den Gazpacho Salat gemacht? Ich mochte ihn wirklich gern und habe ihn im Sommer mindestens einmal pro Woche gegessen, egal ob als Beilage beim Grillen oder einfach als Hauptgericht mit etwas Knoblauchbaguette, wirklich ein Traum. Irgendwie habe ich dieses Gericht im Herbst aus den Augen verloren. Dank des Blogs bin ich wieder auf dieses Rezept gestoßen und bereite ihn jetzt wieder regelmäßig zu. Dieser Salat ist extrem schnell gemacht und geschmacklich top. Außerdem kann er immer wieder neu abgewandelt werden mit zusätzlichem Gemüse oder beispielsweise Feta. Gerade in dieser Zeit, in der die meisten krank werden, ist es wichtig sein Immunsystem zu stärken und am besten geht das mit der richtigen Ernährung. Deshalb dachte ich, dass diese Ballaststoff- und Vitaminbombe genau das richtige in der jetzigen Zeit ist. Bereitet ihn euch selbst zu und lasst ihn euch schmecken. Ihr werdet nicht enttäuscht sein!
Zutaten
Vorspeise
- 0,50 Stück rote Paprika
- 150 g gelbe Paprika
- 100 g Zwiebel
- 0,50 Stück Salatgurke
- 150 ml Tomatensaft
- 120 ml Bouillion
- 50 ml Rotweindressing
- 80 ml Olivenöl
- 1 Stück Knoblauchzehe
- Salz, Pfeffer, Zucker
- 1 Stück Kopfsalat
Pesto
- 0,25 Bund frischen Basilikum
- 0,10 Bund gehackte Petersilie
- 30 g Parmesan
- Olivenöl, Knoblauch
Croutons
- 3 Scheiben Toastbrot
- das zuvor vorbereitete Pesto
1. Rüsten
Bereite deinen Arbeitsplatz vor. Stelle alle benötigten Küchenutensilien bereit.
2. Salat herstellen
Für den Salat die Gurke von den Kernen befreien und das ganze Gemüse brunoise (würfelig) schneiden. Den Salat waschen und in mundgerechte Stücke reißen.
3. Marinade herstellen
Den Tomatensaft, die Bouillon, den Rotweinessig und das Olivenöl miteinander vermengen. Anschließend die Gewürze Salz, Pfeffer, Zucker und Knoblauch hinzugeben und abschmecken. Sobald das Gericht bereit zum Servieren ist, den Kopfsalat marinieren.
4. Pesto herstellen
Für das Pesto Basilikum und Petersilie fein hacken und Parmesan fein reiben. Anschließend mit Olivenöl und Knoblauch in einem kleinen Behälter mittels einem Stabmixer fein pürieren. Das Pesto auf dem Toastbrot verteilen und für ca. 10 Minuten bei 180°C Umluft im Ofen backen. Sobald sie fertig sind, aus dem Ofen nehmen, auskühlen lassen und in längliche oder würfelige Stücke schneiden.
5. Anrichten
Zum Anrichten das Gazpacho auf den Tellern verteilen und die Salatblätter mittig daraufsetzten. Die Croutons auf dem Salat verteilen und noch einen kleinen Teil des Pestos auf dem fertig angerichteten Salat verteilen. Mahlzeit!